In 90 Tagen zu deinem besten Selbst – mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr du!
Wir werden tief eintauchen und hoch hinauswachsen
Transformation geschieht nicht über Nacht.
Sie verlangt, dass du immer wieder für dich einstehst.
aber
eine tiefgehende Transformationen ist möglich,
wenn wir gemeinsam einen kraftvollen Raum erschaffen, der es uns ermöglicht, den Ursachen der Symptome auf die Spur zu kommen, eine klare Vision und Strategie entwickeln und das Alte loslassen.
Mein 3-Monatiges Ernährungscoaching ist eine Investition – in dich, deine Gesundheit und dein strahlendes, lebendiges Selbst.
Wie ist es mit mir zu arbeiten?
Anja H., 41
Ich habe mich wegen meiner Hautunreinheiten für das 3-monatige Therapieprogramm entschieden.
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Meine Haut hat sich sichtbar verbessert. Seit ich bei Daniela war, fühle ich mich wieder wohl, wenn ich in den Spiegel schaue.
– aber ich habe so viel mehr gelernt. Diese Reise hat mir geholfen, wie ich besser auf mich und meinen Körper achten kann. Ich fühle mich vllt zum ersten Mal wirklich mit mir selber verbunden. Auch meinen Zyklus ist wieder regelmässig. Es war eine unglaublich wertvolle und auch sehr spassige Therapie. Merci!​​
Paula K., 36
Das Angebot kam für mich genau im richtigen Moment. Ich war völlig verzweifelt – mein Gewicht stieg Woche für Woche, egal, was ich versuchte... wohl durch meine Schilddrüsenunterfunktion, aber ich wusste nicht, wo ich ansetzen sollte und ob es überhaupt noch Hoffnung für gab. Mein grösster Wunsch war es, endlich wieder Kontrolle über mein Gewicht zu bekommen und mich in meinem Körper wohlzufühlen.
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Daniela konnte mir tatsächlich helfen Gewicht zu verlieren, was durch miene Autoimmunerkankung nicht ganz einfach ist und was mir unheimlich viel gegeben hat. Wenn es mal nicht ganz geklappt hat, weil ich nicht diszipliniert genug war oder die Waage stagnierte konnte Daniela mich immer motivieren. Ich konnte unheimlich viel lernen mit ganz vielen positiven Effekten auf verschiedenen Ebenen <3​​
Lia B., 42
Mein Ziel war es
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Ein paar Kilos zu verlieren
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Schnell zubereitete, aber gesunde Gerichte kennenlernen
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Weniger oft Krank zu sein
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Mehr Energie im Alltag
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Für mich hat die Zusammenarbeit mit Daniela ganz neue Türen geöffnet. Ich habe es nicht nur geschafft, nach meiner Schwangerschaft mein altes Gewicht wieder zu erreichen, sondern auch einen ganz neuen, liebevollen Blick auf mich selbst, meine Gesundheit und meine Ernährung zu entwickeln. Sie hat nachhaltig etwas verändert, wofür ich unglaublich dankbar bin. Ich würde es sofort wiedermachen...!!
Daniela begleitet einen mit höchster Professionalität und Feingefühl und lässt dabei spielerisch ihr umfassendes Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen einfliessen. Ihre warmherzige und vorurteilsfreie Ausstrahlung schafft einen vertrauensvollen Raum, in dem man sich sofort geborgen und verstanden fühlt. In ihrer Gegenwart wächst die Zuversicht, dass jedes Ziel erreichbar ist – voller Inspiration und bestärkender Impulse.
Elias Vonallmen, 38
Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Therapie-Programm,
- Nur für dich -
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Eine Coaching-Erfahrung, bei der wir beide uns für deine Gesundheit einsetzen und gemeinsam tief in deine Bedürfnisse eintauchen.
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Wieso 3-Monate?
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In 3-Monaten hat sich gezeigt, dass sich ein Reizdarm beruhigen lässt, die Haut sich klären kann, das Energieniveau merklich steigt, das Gewicht sich reguliert, die Hormone ins Gleichgewicht kommen können oder das Immunsystem gestärkt werden kann. ​
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Das 3-Monats-Programm erlaubt uns, gemeinsam intensiv zu arbeiten, Fortschritte zu beobachten und gezielte Anpassungen vorzunehmen, neue Gewohnheiten zu integrieren und liebevoll in die Schatten einzutauchen – seien es emotionale Blockaden, festgefahrene Glaubenssätze oder praktische Alltagsbarrieren.
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Wenn du bereit bist...
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Dein volles Potenzial zu entfalten
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Die Ursache deiner Symptome zu finden
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Aus dem Dschungel widersprüchlicher Informationen auszubrechen, um eine persönlich abgestimmte Lösung für dich zu finden.
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Neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und langfristig zu verankern
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Das loszulassen, was dich krank macht
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In dich selbst zu investieren – auf allen Ebenen
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Eine spürbare Veränderungen in deinem Leben bewirken
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Dann lass starten...
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Die Plätze sind begrenzt.
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Die Investition für eine private 3-Monats-Ernährungstherapie beträgt zurzeit 750 CHF.
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Nach Eingang deiner Anmeldung vereinbaren wir ein Gespräch, um deine Ziele kennenzulernen und zu prüfen, ob dieses Programm etwas für dich ist.
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Lass uns starten!
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Wie läuft die Bezahlung ab?Die Bezahlung erfolgt in der Regel nach der ersten Sitzung. Du kannst dich jedoch jederzeit gerne bei mir melden unter daniela.zoelly@nutriashift.ch, um alternative Optionen zu besprechen.
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Wie kann ich mir das Program vorstellen ?Das Programm startet mit einem umfassendem Gespräch und Anamnese (ca. 1–1,5 Stunden), um deine persönliche Ziele präzise zu definieren. In spezifischen Fällen können weitere Befunde – wie beispielsweise ein Stuhltest zur Analyse der Darmgesundheit – hinzugezogen werden. In den darauffolgenden drei Monaten begleiten dich sechs persönliche 1:1-Sitzungen im Zwei-Wochen-Rhythmus. Den nächsten Termin legen wir nach jeder Sitzung gemeinsam fest. Nach jeder Session erhältst du klare Handlungsschritte, unterstützende Unterlagen und wertvolle Inputs für die kommenden zwei Wochen. Das gesamte Programm ist individuell auf dich zugeschnitten. Während wir eine klare Strategie verfolgen, bleiben die Sitzungen flexibel, um aktuelle Themen und Herausforderungen zu adressieren. Dabei greifen wir auf vielfältige Tools zurück, die weit über klassische Ernährungsberatung hinausgehen – einschliesslich Methoden aus der Naturheilkunde, Ausleitverfahren und Atemtherapie –, um dich gezielt zu unterstützen und deine Ziele zu erreichen.
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Was ist der Unterschied zu einer klassischen Ernährungsberatung ?Natürlich biete ich auch klassische Einzelsitzungen in der Ernährungsberatung an. Je nach individuellem Bedarf und zugrunde liegender Problematik kann sich auch eine klassische Beratung über mehrere Sitzungen und Monate erstrecken, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Das 3-monatige Ernährungscoaching geht jedoch weit darüber hinaus. Hier arbeiten wir sehr intensiv und strukturiert an deinen ganz persönlichen Zielen – mit klaren Schritten und einem festen Plan über 3 Monate. Du profitierst nicht nur von der Ernährungstherapie, sondern erhältst regelmässige, persönliche Betreuung und Unterstützung. Auch ausserhalb unserer Termine, stehe dir jederzeit zur Seite, um deine Fragen zu beantworten und dich aktiv auf deinem Weg zu begleiten. Zusätzlich erhältst du exklusiven Zugang zur Academy: Eine wachsende Sammlung von wertvollen Materialien wie umfassenden Grundlagen der gesunden Ernährung, praktischen Rezepten, Checklisten und vielem mehr.
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Was passiert, wenn ich während der 3 Monate eine Unterbrechung habe, zum Beispiel durch Ferien?Die Entscheidung liegt ganz bei dir! Du kannst selbst wählen, ob du das Programm in bestimmten Lebenssituationen fortsetzen oder eine Pause einlegen möchtest. Dein Erfolg hängt von deinem Engagement ab. Neben der Anamnese stehen dir insgesamt sechs weitere Gespräche sowie insgesamt drei Monate Betreuung zur Verfügung.
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Wo treffen wir uns für unsere Sitzungen ?Die Anamnese (ca. 1–1,5 Std.), findet - wenn immer möglich - persönlich in meiner Praxis in Adliswil oder Zürich statt. Alle weiteren Sitzungen können je nach Wunsch vor Ort oder online erfolgen.